Il Percorso Benessere è un programma di 12 incontri settimanali di piccoli gruppi (composti al massimo da 10 persone) che si tengono in tutta Italia (anche in webconferenza online), durante i quali ricevi gli strumenti pratici per migliorare le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita.

Non si tratta di un corso teorico ma, al contrario, estremamente pratico: ogni settimana 2 Personal Coach Herbalife ti introducono ad un argomento specifico e impari come avanzare nel tuo percorso di miglioramento delle abitudini.
Lo scopo del Percorso Benessere è METTERE IN PRATICA poco a poco ciò che impari nell'incontro settimanale.
Anche tu puoi essere motivato, costante e perseverante... basta solo "allenarti" per acquisire la giusta mentalità e gli strumenti per accrescere nel tempo la tua autostima... e questo è il lavoro che svolgi insieme ai Coach che ti affiancano nel Percorso Benessere.

Ecco alcuni argomenti:

• come individuare il tuo fabbisogno proteico giornaliero
• come distribuire i pasti nella giornata, anticipare il senso di fame e ottimizzare l'energia
• saper riconoscere e controllare gli zuccheri
• imparare a "leggere" le etichette
• come allenare la "disciplina" e mantenersi coerenti alle nostre scelte di benessere anche in situazioni avverse
• conoscere i grassi più da vicino
• come stimolare il metabolismo
• come alzare il dispendio di calorie quotidiano
• gli spuntini quali nostri alleati per il controllo del peso
• Ottimizzare la digestione ...e molto altro!

Ti interessa saperne di più?
Compila il modulo che segue e sarai ricontattato al più presto

Per contattarmi con Skype clicca qui