INFORMAZIONI CONSULENZA E VENDITA PRODOTTI HERBALIFE herbalifeZERO SPESE DI SPEDIZIONE herbalife italiaCONSEGNA RAPIDA ASSICURATA dieta herbalifeASSISTENZA TELEFONICA GRATIS herbalife GARANZIA 30 GIORNI herbalife onlinePREZZI UFFICIALI DA LISTINO HERBALIFE herbalife dove si compra?MASSIMA CORTESIA

Herbalife per Ordini Online e Negozio a Brescia tel. 3805233860

Calcolo Peso Forma e Consulenza Gratis | Consigli per Controllare il Peso | Catalogo | Video | Ricette |  Newsletter | Idee Regalo

 

Approfondimento

La Colazione Equilibrata

Hai poco tempo per fare colazione? Spesso fai colazione con un caffè o tè? Preferisci non mangiare? Durante la mattinata hai dei cali di energia? Senti il bisogno di un caffè o di uno snack? Non riesci a bere regolarmente acqua? Se hai risposto "Sì" ad almeno una di queste domande probabilmente la tua colazione potrebbe non essere equilibrata.

colazione equilibrata herbalife
colazione equilibrata herbalife

L'organismo è composto da un trilione di cellule che necessitano di nutrienti differenti durante il giorno

Un'alimentazione sana è funzionale al benessere dell'organismo attraverso livelli equilibrati di vitamine, minerali, carboidrati, proteine, grassi "buoni", fibre e antiossidanti.

colazione equilibrata herbalife
colazione equilibrata herbalife

L'acqua è vitale: coadiuva la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e l'eliminazione delle tossine. Per mantenere il giusto equilibrio idrico, bisognerebbe bere ogni giorno circa 1,5 - 2 litri. Il corpo utilizza più di 1 litro di acqua durante la notte attraverso la respirazione e la sudorazione e l'eliminazione delle tossine mattutina.

Per mantenere livelli equilibrati di energia durante la giornata è fondamentale avere un'alimentazione completa. Il corpo trasforma il cibo in energia che usa per le attività quotidiane e per l'esercizio fisico.

colazione equilibrata herbalife
colazione equilibrata herbalife

Il processo di rigenerazione e riparazione delle cellule dell'organismo avviene principalmente di notte anche grazie alle vitamine ed ai minerali assunti durante il giorno.

Quando ti svegli la mattina il tuo corpo è "vuoto" poichè ha usato tutti i nutrienti, l'energia e l'acqua assunti il giorno prima. Puoi anche non avvertire subito fame o sete... ma è solo una questione di tempo. Il tuo corpo ne ha bisogno!

Quindi, cosa mangerai a colazione?

cappuccino e brioche

Colazione Tradizionale

  Calorie Proteine Carboidrati Grassi
Merendine tipo brioche* 438 8,2 g 65,7 g 17,6 g
Cornetto * 411 7,2 g 58,0 g 18,3 g
Cappuccino 91 6,0 g 9,0 g 3,4 g
       

* Fonte: Tabelle degli alimenti - INRAN

Colazione a base di carboidrati

Al mattino, i soli carboidrati semplici come lo zucchero nel caffè o nel tè possono darti energia e placare la fame ma l'effetto non è duraturo. Infatti nel tuo corpo si registra un aumento dei livelli di zuccheri nel sangue. Inoltre, una colazione a base di soli carboidrati può risultare povera di nutrienti essenziali per il buon funzionamento dell'organismo come proteine, fibre, vitamine e minerali e grassi buoni. Il risultato è debolezza, difficoltà di concentrazione e stimolo della fame nel corso della mattinata. Se plachi la fame con soli carboidrati semplici, il ciclo si ripete ed è un circolo vizioso.
Questo andamento altalenante dei livelli di energia determina un disequilibrio nel tuo organismo e a lungo andare può avere degli effetti sul tuo peso e sul tuo benessere generale.

disordini nel metabolismo

Saltare la colazione

E' possibile che la mattina tu non abbia fame o non abbia tempo per la colazione. Sappi, però, che saltare la colazione può avere degli effetti negativi. Il tuo organismo per funzionare regolarmente va a ricercare quello di cui ha bisogno nelle sue riserve di nutrienti ed acqua che però sono state utilizzate durante la notte. Se non mangi nulla a colazione, ad un certo punto ti sentirai stanco e affamato e per aumentare i livelli di energia mangerai cibi dolci come cioccolata, caffè zuccherato o biscotti. Anche in questo caso, l'andamento altalenante dei livelli di energia determina un disequilibrio nel tuo organismo e a lungo andare può avere degli effetti sul tuo peso e sul tuo benessere generale.

eccesso di zuccheri

 

Il tuo organismo ha bisogno di una colazione nutrizionalmente bilanciata!

Energia
Il corpo ha bisogno di energia per iniziare la giornata. Una colazione con il giusto equilibrio di carboidrati e proteine può aiutarti a sostenere i livelli di energia senza avvertire i sintomi della carenza di zuccheri.

Fattori nutrizionali
Il tuo organismo ha bisogno di tutti i nutrienti essenziali per il corretto funzionamento. Nutrienti come carboidrati, proteine, minerali, vitamine, aminoacidi e grassi "buoni", giocano un ruolo importante per il benessere dell'organismo.

Acqua
L'acqua è un elemento vitale per le cellule, aiutando anche il corpo ad eliminare scorie e tossine. La disidratazione può essere la causa di spossatezza. Le persone, molto spesso o quasi sempre, bevono troppo poco.

Colazione equilibrata
Una colazione equilibrata è in grado di fornire all'organismo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno. Quando si vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio i livelli di energia ed evitare l'andamento altalenante degli zuccheri.

livello ottimale di zuccheri nel sangue


Come dovrebbe essere la colazione?

"La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza cali dell'efficienza, ogni tipo di attività, sia fisica che mentale, c'è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione. La colazione, che tra l'altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale.

Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un migliore risveglio ed una maggiore energia. Assumi quindi un vero e proprio pasto, con carboidrati complessi ma anche proteine, essenziali per il corretto funzionamento di numerosissimi sistemi ed apparati, ma anche utili per un più costante livello di energia ed un prolungato senso di sazietà.

Se, come spesso succede, al mattino non si è abituati ad un pasto solido e proteico, o si ha il timore di appesantirsi, si può ricorrere a cibi liquidi o semplici, meglio se preparati con una buona quantità di latte, anche di soia o di riso."

Prof. Marco De Angelis
Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione

Allora cosa scegli?

cappuccino e brioche

Colazione Equilibrata Herbalife

 Cappuccino e cornetto
(531 calorie)

Colazione Equilibrata Herbalife*
(259 calorie)

* Calorie per porzione: Formula 1 fragola: 217, Aloe concentrato: 36, Tè: 6

Ecco la soluzione per te!

 

Ordina oggi e ricevi:


Formula 1 Herbalife

Formula 1 preparato per frullato o frappé disponibile in 6 deliziosi gusti, povero di calorie (250 Kcal) e ricco di nutrienti (18 amminoacidi essenziali e 72 micro e macro nutrienti). Contiene  proteine isolate della soia ad alto valore biologico che favoriscono la diminuzione del colesterolo. E' un eccellente equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e minerali
   


aloe concentrato herbalife

Aloe Concentrato: reidrata l'organismo, rinfresca e lenisce rapidamente l'apparato digerente, disintossica e regola naturalmente l'intestino  in modo dolce ed equilibrato. Rinforza le difese immunitarie. E' un cicatrizzante disinfettante, particolarmente indicato contro il gonfiore addominale
   


infuso a base di erbe Herbalife

Infuso a base di erbe: stimola la termogenesi e favorisce la combustione dei grassi. Leggermente diuretico, aiuta a drenare i liquidi eliminando i gonfiori e favorendo la perdita di peso
   

 

RICEVI TUTTO QUESTO E INOLTRE LA SPEDIZIONE E' SEMPRE GRATIS

Colazione Equilibrata Herbalife

Prezzo € 119,69

oppure


bullet

Se preferisci chiama il tel. 380 5233860 per ordinare

bullet

Accurato servizio di assistenza

bullet

Garanzia soddisfatti o rimborsati entro 30 giorni

bullet

Consegna inclusa nel prezzo in tutta Italia entro 48 ore con Corriere

bullet

Pagamento criptato PayPal con qualsiasi carta di credito, prepagata,  bonifico, ricarica PostePay in posta o nelle ricevitorie Sisal

 

Herbalife ordini telefonici 3805233860

 Skype Me™!


E' espressamente vietata la riproduzione anche parziale di testi e immagini contenuti nel presente sito web, a meno che non ne venga citata la fonte e inserito un collegamento ipertestuale che riporti a questo sito

Ultimo aggiornamento: 15-09-19   Webmaster SitoVeloce     ASR Search Engine     Privacy Policy

 

Segnalami ad un amico          Inviami un messaggio          Scarica la mia Toolbar

Badge di Facebook Dieta Herbalife
Condividi
Condividi